产后脱发严重，是会引起并发症，例如体力衰退、体重增加、皮肤干燥等，那么产后脱发怎么办呢？下面了解一下吧！
第一、按摩头皮。经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮。这样做可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
第二、定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗；经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
第三、洗发水要正确挑选。选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时要注意，应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
对于产后脱发，妈妈们别给自己太大压力，了解产后头发大量掉落的原因，做好头皮保养及护理工作，才能有助于早日恢复美丽秀发。那么产后脱发如何护理呢？
第一、不挑食、偏食。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
第二、保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。
第三、许多妈妈选择通过改变发型，如吹风整烫换造型，以使落发的问题看起来不那么明显。但其实这期间应尽量减少染发及烫发，以免头发更容易掉落。
