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孕晚期很能吃怎么回事
2022-09-30

怀孕期老是饿特别能吃是正常的,

因为胎儿发育是需要营养的,

这样就相当于两个人在吸收营养,

所以怀孕期间是吃的比较多的,

同时随着胎儿的发育体重也会相应的增加。

怀孕后,要多吃些水果,营养要均衡,不要挑食,前期要补充叶酸,钙要一直补充,尤其是后期,要补铁,可以吃些黑木耳等等,海带啊什么的也要吃,最好是每天换着菜谱,孕晚期,还要多多散步,做些孕妇可以做的运动,这样,宝宝生下来会比较快。 我怀孕的时候什么都吃,不挑嘴,最爱吃苹果,宝宝生下来后,头发超茂密,很干净,体重7.4斤。