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白领是否被SBS困住了
2022-09-22

 当你在办公室经常感到头痛、疲倦甚至恶心,包括打喷嚏、喉咙干燥、眼睛鼻子过敏、头痛、昏昏欲睡、容易疲倦、咳嗽、气喘、皮肤发痒、情绪起伏大等等,你可能患了一种“现代病”,这种病特别容易发生在密闭的、没有窗户可开但有中央空调系统的大楼内,统称为“病态大楼综合症”(SickBuildingSyn-drome,简称:SBS)。

 SBS不是疾病,而是长期待在室内空间后,身体对不良环境的反应,如同现在普遍流行的现代病慢性疲劳一样。SBS出现于每个人身上的症状不一,找不出确定原因,只知道跟室内空气质量有很大关系。环境医学研究普遍认定致病原来自四面八方,包括空调通风管线内的细菌、复印机飘出的粉尘、人体呼出的二氧化碳和墙面油漆溢散的甲醛,都可能是侵害办公室人员健康的元凶,而办公大楼的密闭式中央空调系统则是帮凶,使得脏空气和致病细菌不断在大楼内循环。寻医问药保健养生

 SBS发作时间因人而异,因通风不良所引起的不适,会在一进入办公室时马上感受到;因为长时间毒素累积所产生的不适,通常到了下午症状特别明显。SBS的症状常会让老板误解,员工们可能是感冒所以拼命打喷嚏流鼻水,或根本认定员工在偷懒才会昏昏欲睡,甚至连员工自己也搞不清楚问题出在哪里。

 在美国,室内空气质量被环保署EPA列为五大环境健康危害之一,于2001年提出了一份“健康的建筑,健康的人”报告书呼吁各界重视室内空气质量的重要性。除了求助专业清洁维修公司定期保养检修外,专家提出了三个基本对策:控制污染源、改善通风,以及使用空气清新机。其实细菌病毒一直存在于人的四周,但是在密闭空间容易作怪,人的抵抗力一弱,就足以致病。不好的室内空气品质就是充满了湿气、热气和浊气,严重时会影响工作效率、记忆力和反应灵活度。寻医问药保健养生

 一个城市人如果活100岁,有90年的时间是在建筑物室内,所以房子再漂亮也没有用,真正住进去仍能保持身体健康才是关键。健康的室内空气质量必须由建筑师、室内设计师、大楼经营者和使用者共同来创造,大楼拥有者和公司经营者的态度尤其重要,因为员工很难从个人层面作出具体改善,所以当老板发现员工接二连三出现身体不适的情形,可别以为他们夸张了感冒病情。当有一天他们不再抱怨时,可能都已经生病在家无法继续工作了。欧洲目前的建筑概念是让摩天大楼的每个窗子都能打开、每个房间都有独立空调、每个员工都能接近一个窗子得到充分的阳光和空气,虽然每平方米造价比美国贵了足足一倍,但欧洲人认为健康的建筑能增加生产力,长时间来看更能节省能源、资源。